sich selbst Vertrauen, die Voraussetzung für Heilung & Veränderung.

Die Verbindung zur inneren Stimme

Wenn wir es ernst meinen mit Heilung, wir uns wirklich verändern wollen,

was heißt, dass wir IN uns gehen.

Dann stoßen wir oft auf das Erkennen:

„Ich weiß gar nicht, auf was ich in mir hören soll!“

Wir haben den direkten Draht zu uns verloren. Wir wissen, es gilt auf unsere eigene Stimme zu hören, die Intuition, die innere Führung, doch ist sie getrübt wie schmutziges Wasser von allerlei anderem.

Wir erkennen:

„Ich vertraue mir gar nicht. Ich weiß ja gar nicht, was wahr ist.“

Und warum ist das so?

Weil wir uns zu oft Dinge ein- und ausgeredet haben. Wir allerlei Gründe hatten, um nicht auf uns zu hören.

Um es beim Namen zu nennen: Wir haben Lüge gewählt statt Wahrheit. Und das hat etwas mit uns gemacht. Wir haben keine gute Beziehung mehr zu uns selbst.

Und somit ist das Erste, fundamentale, wenn es um Heilung geht, die Verbindung zur Wahrheit wieder herzustellen.

Und das braucht Einsatz und je nach Mensch verschiedenes.

Doch eines ist universell und gilt für uns alle und das möchte ich hier mit dir teilen.

Selbstvertrauen aufbauen

Wenn du das Vertrauen in dich stärken möchtest:

Das Erste, was es dafür zu tun gilt, ist dich beim Wort nehmen. Dir wieder selbst zu glauben, dass du das, was du sagst, auch tust. Dass du verbindlich, verlässlich dir selbst gegenüber bist, denn nur dann bist du vertrauenswürdig und nur darüber bildet sich Vertrauen. Also Selbstvertrauen.

Mein Wort gilt!

Ich bin mir selbst gegenüber treu. Ich bin dankbar für die Haltung der Verbindlichkeit. Sie schafft Verbundenheit.

"Solange sich jemand nicht verpflichtet, gibt es Zögern, die Möglichkeit eines Rückzugs, immer auch Erfolglosigkeit ... In dem Moment, in dem man sich verpflichtet, setzt sich auch

die Vorsehung in Bewegung." - W. H. Murray

Wenn du zu dir innerlich sagst:

• Heute esse ich xy bzw. esse ich xy nicht.

• Heute gehe ich joggen, schwimmen, zum Yoga etc.

• Heute rufe ich xy an.

• Heute setze ich mich hin + lausche nach Innen.

• Ich bin jetzt mitfühlend + liebevoll mit mir.

• Ich gönne mir Ruhe, wann immer ich sie brauche.

• Morgen führe ich das nötige, unangenehme Gespräch.

• Bis nächsten Monat habe ich einen Nebenjob, um für mich besser zu sorgen.

• Beim nächsten Team Meeting sage ich, was mich stört.

• Diese Woche hole ich mir Hilfe für mein blockierendes Verhaltensmuster.

… und die Liste könnte weiter + weiter gehen.

Wir alle haben eine innere Liste von dem, was wir wissen, was dran ist, was uns gut tut.

Dein Inneres hört dir immer zu. DU hörst dir immer zu. Du kannst ja nicht von dir weggehen. Wenn du A sagst, aber B machst, dann ist das genauso wie im Kontakt mit einem anderen Menschen:

Die Person wird dich nicht ernst nehmen + sich denken: „Jaja, lass die*den mal reden. Wird doch eh nix.“

Wenn du dich so verhältst, vertraut man dir nicht. Man sagt (zu Recht), auf dich kann man sich nicht verlassen.

Interessanterweise sind wir anderen gegenüber ‘anständiger’, ‘ehrenvoller’, vertrauenswürdiger als uns selbst gegenüber. Warum? Wir befürchten die Konsequenz der Ablehnung, dass wir ausgeschlossen werden und alleine da stehen.

Das gibt uns die Motivation, unser Wort zu halten.

Wenn wir es uns selbst gegenüber nicht tun, sind das Handlungen des Selbstbetruges. Wir lassen uns selbst im Stich. Wir folgen nicht unserem inneren Wissen - der inneren Guidance - der Intuition.

Wir gehen lieber den faulen Weg. Der Weg in eine höhere Schwingung kostet Einsatz, sonst wären wir ja schon da.

Integere Menschen erkennst du sofort. Sie sind nicht sehr weit verbreitet.

Integrität = meine Worte + Taten stimmen überein.

Jemand, der ausstrahlt: "Ich halte mein Wort. Ich spreche die Wahrheit."

So jemand gibt uns Erleichterung, endlich jemand, auf den wir uns verlassen können!

Bei so jemandem könnte eine versteckte Kamera stehen und die Person wäre privat genauso wie öffentlich.

Wenn du es ernst meinst und dir selbst mehr vertrauen möchtest, dann kannst du jetzt sofort damit anfangen 😊 Nimm’ dich genauso ernst + halte Wort wie du es anderen gegenüber tun würdest.

Das ist ein guter Anfang ✨

Positive Folgen von Selbstvertrauen

Wenn du dir selbst vertraust:

• gibt es keine Energieverschwendung mehr mit Zer-denken.

  
  

• hörst du auf deine Intuition + setzt um, ohne erst Beweise oder Bestätigung von Außen haben zu wollen.

• weißt du, was gerade Priorität in deinem Leben ist, was nicht + handelst danach.

• weißt du, was deine Energie nährt + was sie dir raubt.

• weißt du, an was es in dir zu arbeiten gilt + was ein Nebenthema ist.

• ändert das dein Resonanzfeld - das Leben schenkt dir mehr Vertrauen, du kommst in Kontakt mit mehr Möglichkeiten.

• bist du in einer höheren Schwingung, Mensch + Tier wendet sich dir gerne zu.

… und natürlich gibt es noch vieles Weitere Herrliche, das aus sich Selbst-Vertrauen folgt💗